(Titularul rețetei: Pálinkás Évi )

Ingrediente:

Preparare:

Fierbem meiul și sare în apă, până la înmuiere (cca. 8 minute) și adăugăm condimentele. Formăm cu mâna udată și prăjim într-un pic de ulei de cocos pe ambele părți. Sunt foarte gustoși!”

Și Szafi a încercat cârnații cu mei și a postat pe pagina ei oficială de Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

Update (Voi mi-ați trimis): 

Vizler-Bokréta Veronika a preparat cartofi umpluți cu cârnați vegani din mei Szafi Free, smântână și ouă:

“Dacă  nu ați încercat până acum chiftele acestea, nu ezitați, deoarece au același gust, miros și consistență ca cele originale, doar că nu conține nici un gram de carne!”- a scris la poza ei Vizler-Bokréta Veronika

Nyitrayné Bakos Annamária a preparat cartofi dulci umpluți cu legume și cârnați din mei Szafi Free:

Tóth Anita i-a consumat cu baghete Szafi Reform:

“Am luat prânzul de la birou la cutie. Aceste chiftele din mei Szafi Free sunt foarte gustoase și cu linte!”- a scris la poza ei Botos Kati

Poza lui Vigh Ildi:

Și Laura i-a preparat:

Hamburgeri cu chiftele din preparați de Nyitrayné Bakos Annamária:

Pap Heni le-a combinat cu tocană de mazăre:

“Huhhh, sunt fantastice. Mâncare la minut! Noroc, că am preparat două porții.”- a scris la poza Boda Piroska

Poza lui Kovács-Erdélyi Noémi:

Tóth Anita a umplut chiflelele cu nivel redus de carbohidrați cu cârnați vegani cu mei:

Fürst Eszter le-a încercat cu piure de morcovi și pudră de proteine:

Pileczky Kyra a preparat sandwich cu chiftele vegane:

Poza lui Vivien:

Edina a umplut coșulețele de chiftele din mei cu piure de cartofi:

Kovácsné Kalmár Edina le-a încercat cu baghete Szafi Free cu nivel redus de carbohidrați:

Juhász Vivien a umplut chiflele cu nivel redus de carbohidrați:

Juhász Vivien le-a praparat din nou:

Csikós Gabi a preparat hamburgeri vegani: cu multe legume, cu cârnați din mei Szafi Free și cartofi dulci copți la cuptor