Shake Szafi Fitt cu gust de limonadă răcoritoare ( paleo , vegan , fără gluten , lapte , ouă , soia )

miercuri, 21 septembrie 2016

Poate fi consumată pentru cină , deoarece valoarea nutrițională este foarte favorabilă , totodată este sățios și gustos !

Ingrediente ( un pahar mare ) :

· 20 g de praf de budincă de cremă de brânză Szafi Fitt ( aici )

· 10 g de îndulcitor de patru ori mai dulce ( aici )

· Un praf mic de sare himalaya ( aici )

· 60 g de zeamă de lămâie

· 10 g de zeamă de lime

· 280 g de apă

· 25 g de gheață

Mod de preparare :

Fierbem apa , apoi turmixăm ingredientele ( în afară de gheață ) .

Răcim shake-ul apoi adăugăm gheața .

Valoarea nutrițională :

Valoare energetică : 29 kcal

Proteine : 0,2 g

Lipide : 0,12 g

Carbohidrați : 5 g