Clătite vegane cu nivel redus de carbohidrați Szafi Free-Szafi Reform (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia, fără zaharuri adăugați, cu nivel redus de grăsimi)

Rețetă „voi ați preparat-o”

(Titularul rețetei: Farkas Szilvi)

Clătite vegane cu nivel redus de carbohidrați Szafi Free-Szafi Reform

Ingrediente (pentru 6 clătite):

400 g apă
vârful unui cuțit de sare (AICI!)
3 g îndulcitor de patru ori mai dulce Szafi Reform (AICI!)
80 g amestec de făină pentru pâine vegan cu nivel redus de fibre Szafi Free (AICI!)
80 g amestec de făină pentru clătite fără gluten cu îndulcitor Szafi Reform (AICI!)

Preparare:

Nu se lasă la dospit. Ies în jur de 6 clătite. La ultimele 2 bucăți se poate adăuga un pic de apă.

Clătite vegane fără gluten Szafi Free-Szafi Reform

“Clătite vegane subțiri cu brânză! Un vis! Fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără ulei, fără zahăr cristal și cu nivel redus de carbohidrați. Cred că le va plăcea tuturor! Au gust de clătite autentice. Îmi plac foarte mult!” - a scris la poza ei de pe Instagram Szafi.

Clătite vegane Szafi Free-Szafi Reform

Cremă de ciocolată: cremă de cocos(AICI!) + pudră de cacao (AICI!) + îndulcitori de patru ori mai dulce Szafi Reform (AICI!)

Clătite vegane Szafi Free-Szafi Reform

Asta a scris la postarea ei Szafi de pe Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

Am avut prânz în weekend…
Sos indian de vis (AICI!)(cu cartofi dulci și țuchini), quinoa șiclătite cu brânză vegetală și afine.

Clătite vegane Szafi Freecu sos indian de vis Szafi Reform și legume

Clătite vegane Szafi Free-Szafi Reform

„Clătite mai gustoase nu prea pot să îmi imaginez.”- a scris la poza ei de pe instagram Szafi

Clătite vegane Szafi Free-Szafi Reform

Update (voi mi-ați trimis):

Nyitrayné Bakos Annamária le-a umplut cu cremă de brânză vegan (REȚETĂ AICI):

Clătite vegane fără gluten Szafi Free-Szafi Reform

“Am încercat rețeta asta pentru prima oară și mi-a plăcut foarte mult. Merită de încercat”- a scris la poza ei Lovas Barbi

Clătite fără gluten, fără ouă Szafi Free-Szafi Reform

Poza lui Fürst Eszter :

Clătite vegane cu nivel redus de carbohidrați Szafi Free

Le-a preparat și Nyitrayné Bakos Annamária:

Clătite vegane fără gluten Szafi Free-Szafi Reform

Și Juhász Vivien le-a preparat:

Clătite vegane cu nivel redus de carbohidrați Szafi Free-Szafi Reform

“Cu ciocolată, cu vanilie, cu ciocolată și cocos? Budincile de ovăz nu sunt bune doar pentru micul de jun, ci și în prăjituri, de ex. în clătite” - a scris la poza ei Melian Brenda

Clătite fără gluten Szafi Free-Szafi Reform