vineri, 15 aprilie 2016

Plăcintă cu brânză și fulgi de ovăz


Plăcintă cu brânză și fulgi de ovăz , rețetă simplă , rapidă , ieftină





Este o garnitură perfectă în versiunea sărată , sau un desert cu fructe , sau iaurt în versiunea dulce .

          Ingrediente :

·       250 g de brânză de vaci
·       3 linguri de făină de ovăz sau o lingură de făină de prăjituri paleo ( aici )
·       2 ouă
·       ¼ linguriță de sare , pentru versiunea dulce + 1 lingură de îndulcitor ( aici )
·       Aproximativ 3 linguri de ulei de nucă de cocos pentru prăjit ( aici )

Mod de preparare :

          Amestecăm ingredientele , apoi într-o tigaie în uleiul încălzit punem o ligură de aluat ( o lingură = o plăcintă ) și o prăjim pe ambele părți .





3 comentarii:

  1. De care branza ati folosita: branza de vaci, quark, crema de branza?

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Bună ziua ! Am folosit brânză de vaci .

      Ștergere
  2. Buna ai niste retete pe site-ul tau ceva cu vegan paleo kokuszos dar este in maghiara nu?cum fac sa traduc si eu in romana?ma interesa reteta pt pizza

    RăspundețiȘtergere