joi, 14 aprilie 2016
Pizza paleo dietetică , fără carbohidrați ( fără gluten , făină de semințe , amidon)
Pizza dietetică din amestec făină pentru reducerea
carbohidraților
·
Fără
carbohidrați
·
Fără
gluten
·
Fără
lapte
·
Fără
drojdie
·
Simplu
de preparat
·
Poate
fi consumat de diabetici și de cei care vor să slăbească
·
Paleo
( cu cașcaval paleo )
·
Fără
făină de semințe
·
Fără
amidon
Ingrediente (
pentru 2 pizza cu diametru de 36 cm ) :
· 180
g de amestec făină pentru reducerea carbohidraților Szafi Fitt ( aici
)
· 6
ouă
· Jumătate de linguriță de usturoi granulat
· Jumătate de linguriță de oregano
· Jumătate de linguriță de busuioc
· 80
g de cremă de cocos ( aici
)
· 40
g de ulei de cocos ( aici
)
· 210
ml de apă
Mod
de preparare :
Frământăm ingredientele , apoi lăsăm 10 minute să se
odihnească . În acest timp putem să pregătim topingul .
Aluatul se
întinde pe o formă de pizza pe hârtie de copt .Îl dăm la cuptor cu convecție la 200 de grade pentru 10 minute, apoi punem peste sos de roșii preparat de noi și topingul . Mai lăsăm
la cuptor 20 de minute la 180 de grade .
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu