miercuri, 24 august 2016

Plăcintă cu zucchini , fără gluten ( paleo , fără lapte , cu conținut redus de carbohidrați )




Poate fi consumat și de cină !

          Ingrediente :

·       4 ouă de mărimea M
·       300 g de zucchini răzuit
·       2 linguri de amestec făină Szafi Fitt pentru copt ( aici )
·       1 lingură de amestec făină Szafi Free pentru reducerea carbohidraților ( aici )
·       Sare , piper , usturoi granulat după gust

Mod de preparare :

Am amestecat ingredientele , apoi am adăugat ardei , castraveți murați și cârnați .

Se coace 40 de minute la 200 de grade .

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu