luni, 10 octombrie 2016

Budincă de pere Szafi Fitt cu amestec făină pentru prăjituri ( fără gluten , lapte )




          Ingrediente :

·       1 ouă
·       150 g de pere ( curățat )
·       20 g de amestec făină Szafi Fitt pentru prăjituri ( aici )
·       Amestec condimente pentru biscuiți ( aici ) sau de exemplu scorțișoară ( aici )
·       Îndulcitor , dacă este necesar , deoarece amestecul de făină pentru prăjituri este dulce

Mod de preparare :

Curățăm perele și le turmixăm . Adăugăm la piure de pere ouă , făină , condimente , îndulcitor , le amestecăm și le fierbem pe foc mic amestecând cu un tel ( 4-5 minute ) .
Este foarte gustoasă !


Conținut de carbohidrați și calorii : 30 g ch și 210 kcal 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)