vineri, 9 iunie 2017

Chiftele de conopidă ,vegane , fără gluten ( fără lapte , ouă , soia )





          Ingrediente ( 13 bucăți ) :

·       300 g de conpidă tocată
·       1 linuriță de sare himalaya ( aici )
·       Piper
·       Unsturoi granulat ( aici )
·       Ceapă uscată
·       Pătrunjel
·       150 g de apă
·       5 g de oțet de mere
·       130 g de amestec făină Szafi Free pentru gogoși ( aici )
·       Ulei de nucă de cocos pentru prăjire ( aici )


Mod de preparare :

Amestecăm ingredientele cu o lingură , îl lăsăm 10 minute la odihnă .


Formăm din aluat chiftele , apoi le prăjim în ulei de nucă de cocos încins .

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu