miercuri, 23 august 2017
Găluște de „brânză” Szafi Fitt, fără lapte ( vegan, paleo, fără ouă, gluten )
Găluște fără brânză și fără brânză paleo, are gustul
exact ca găluștele de brânză tradiționale dar poate fi consumată și de vegani
și de cei care au intoleranță la ouă!
Ingrediente:
·
70
g de amestec făină Szafi Fitt pentru prăjituri ( aici
)
·
15
g de făină de fibre de bambus ( aici
)
·
30
g de tărâță de cassava ( aici
)
·
1
linguriță de coajă de lămâie
·
2-3
linguri de zeamă de lămâie
·
Un
praf de vanilie măcinată
·
150
g de apă în fierbere
Mod de preparare:
Amestecăm ingredientele, în afară de apă, apoi turnăm peste apa în fierbere
și amestecăm aluatul energetic.
Formăm din aluat 5 găluște.
Valoarea nutrițională
pe bucată:
Valoare energetică :
51,4 kcal
Proteine : 1,9 g
Lipide : 1,5 g
Carbohidrați : 7,3 g
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu