vineri, 5 august 2016
Cremșnit Szafi Free cu puține calorii ( HCLF vegan , fără gluten , lapte , ouă , grăsimi , zahăr )
Conține carbohidrați cu absorbție lentă ,
recomand consumarea înainte de prânz pentru cei care vor să slăbească !
Blat :
·
Blat alb ( rețetă aici
)
Observație : Timpul de coacere
depinde de mărimea tavei !
Cremă vegană :
·
100 g de mei ( fiert , cu un praf de sare și 2 linguri de eritrit cu
vanilie )
·
3 dl de apă
·
10 g de lapte praf de cocos ( aici
)
·
75 g de praf de budincă de vanilie Szafi Fitt ( aici
)
Mod de preparare :
Turmixăm meiul fiert cu 1 dl de apă , praf de budincă , lapte praf , apoi
adăugăm restul de apă și-l turmixăm în continuu .
Punem crema la fiert până obținem o cremă mai densă .
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu