joi, 23 februarie 2017

Pad Thai Szafi Fitt ( fără lapte , ouă , poate fi preparat și fără gluten )





Prăjim carnea de pui și o condimentăm cu amestec de condimente thailandez ( aici ) , apoi , după ce s-a prăjit , punem peste praz , chili , morcov mărunțit , caju măcinat ( aici ) , apoi la sfârșit adăugăm germeni ( grâu , ridichi , lucernă ) . Poate fi preparat fără gluten , dacă nu folosim germeni .

La sfârșit o stropim cu sos de soia . Legumele sunt prăjite doar câteva minute , astfel rămân crocanți .


Între timp fierbem pastele , de obicei folosesc paste fără gluten din orez .

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu